6 Tips voor een zomer detox!
apr03

6 Tips voor een zomer detox!

Je bakt je eitje in een anti-aanbak pan, je reist in vliegtuigen die behandeld zijn met brandvertragende chemicaliën, je nuttigt aangebrand vlees van je barbecue, je eet watermeloenen waar pesticiden op zijn gespoten en gebruikt een gemiddelde zonnebrandcrème die een overvloed aan giftige chemicaliën bevat… Dit alles bij elkaar, keer op keer, zorgt voor een ophoping van toxines in ons lichaam. Toxines, oftewel gifstoffen of...

Read More
Home made pizza á la lactosevrij
nov03

Home made pizza á la lactosevrij

Net terug van een kort weekendje Brussel. Wat een heerlijke stad… Lekker relaxen samen met mijn beste vriendin. Struinend door de straten, kwamen we allerlei eettentjes tegen. Zo ook een Italiaans restaurantje. De drang naar een echte Italiaanse pizza was zó groot.. Maar helaas, ik had geen lactase pilletjes bij me 🙁 Uiteindelijk hebben we Vietnamees gegeten, super lekker. Eenmaal thuis liet het me niet los. Hoezo geen...

Read More
Diëten met biologische producten
okt02

Diëten met biologische producten

Het is nu veel makkelijker om aan biologische voeding te komen. Ze staan in vrijwel alle supermarkten in de schappen. En dat is vanzelfsprekend, want de vraag naar deze producten groeit enorm in Nederland. Biologische producten zijn vaak gezonder dan de niet-biologische varianten en kunnen een belangrijke schakel zijn in het behalen van je gewichtsdoelen. Effect van biologische en niet-biologische voeding op je lichaam...

Read More
Omstreden Azo-kleurstoffen
jul08

Omstreden Azo-kleurstoffen

Azo-kleurstoffen staan al lange tijd ter discussie. Een doorbraak in de discussie volgde nadat wetenschappers van de Universiteit van Southampton in 2007 op basis van onderzoek concludeerden dat de vijf azo-kleurstoffen E102, E110, E122, E124 en E129 en één andere kleurstof, E104, hyperactiviteit bij kinderen kunnen veroorzaken. Sindsdien worden deze kleurstoffen de ‘Southampton Six’ genoemd. (Nog) geen verbod De Engelse...

Read More
Power of Smoothies
okt14

Power of Smoothies

Met een fulltime baan van 40 uur per week, exclusief het op en neer reizen naar Amsterdam, ben ik dagelijks nogal veel uurtjes kwijt. Ik ben één van die mensen die niet optimaal kan functioneren zonder een goed ontbijt…. maar, ik houd niet van (creatief) koken. En met het kleine beetje tijd die ik over heb, wil ik liever nog wat chillen en lezen. Hoe bedoel je, dilemma?! Kijk, hoewel ik kan genieten van een lekkere boterham, is het...

Read More
Pagina 1 van 9123...Ouder »