Zelf tandpasta maken

Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar al die onbekende en vooral chemische toevoegingen aan mijn alledaagse verzorgingsproducten zijn een doorn in mijn oog. Ik wilde me al een tijdje eens goed verdiepen in het zelf maken van misschien wel het meest gebruikte badkamer product aller tijden, namelijk de tandpasta.

Fluoride in tandpasta

Alleen al op de vraag of fluoride, welke in vrijwel elke reguliere tandpasta zit, gevaarlijk is, krijg je een lading aan informatie waar je moeilijk mee uit de voeten kunt. Op de site van een Nederlandse tandartspraktijk staat dat fluoride noodzakelijk is voor sterke tanden. Maar het is ook bekend dat blootstelling aan te hoge concentratie fluoride tijdens de tand ontwikkeling bij kinderen weer tot fluorose kan leiden, een aandoening te herkennen aan de witte vlekken of bruine verkleuringen op de tanden. Zo’n hoge concentratie kan al plaatsvinden bij een enkele keer dat een kind veel tandpasta slikt of mondwater drinkt.

Per 19 januari 2009 is er in dit kader zelfs een waarschuwingstekst opgesteld dat fabrikanten verplicht om op fluoride bevattende tandpasta’s voor kinderen tot en met 6 jaar de volgende tekst te vermelden: ‘Gebruik voor kinderen van zes jaar of jonger niet meer tandpasta dan de grootte van een erwt. Zorg dat ze zo weinig mogelijk tandpasta inslikken. Raadpleeg een (tand)arts als uw kind fluoride in een andere vorm gebruikt

kindertandpasta-duurzaamheidskompas

Ook wij hebben thuis kindertandpasta of mondwater van de drogist, dus ik probeer hier zeker geen paniek te zaaien 🙂 Maar het lijkt me nou juist zo interessant om te kijken of er duurzame en veiligere alternatieven zijn. Zo ben ik na wat surfen diverse recepten tegengekomen om je eigen tandpasta te maken met behulp van natriumbicarbonaat, ofwel zuiveringszout.

Zuiveringszout

Natriumbicarbonaat is een basisch (alkalisch) zout dat zuren kan binden. Natriumbicarbonaat is bekend onder de namen: baking soda, dubbelkoolzure soda, zuiveringszout, natriumwaterstofcarbonaat, sodium bicarbonate, baksoda, soda of E500 (ii). Bakpoeder is niet hetzelfde als zuiveringszout, daar bakpoeder een mengsel is van natriumbicarbonaat met een zuur zoals citroenzuur of wijnsteenzuur. Ook huishoudsoda of in de volksmond  ‘soda’ is weer iets anders.
Zuiveringszout is een veilig middel dat voor diverse doeleinden ingezet kan worden. Lees hier de blogpost over het gebruik van zuiveringszout als beauty middel.

Maak je eigen tandpasta

Terugkomend op de tandpasta. Ik laat je in deze blogpost stap voor stap zien hoe je met slechts drie tot vijf ingrediënten een Do It Yourself tandpasta maakt. Ervaar hoe makkelijk het is om zelf tandpasta te maken.

zelf tandpasta maken duurzaamheidskompas

Voor mijn home made tandpasta heb ik eens gekeken in mijn keukenkasten wat ik al in huis heb. Verrassend genoeg, heb ik niets extra’s moeten aanschaffen. Als basis is geurloze kokos vet, die van nature anti-bacterieel, antiviraal en antischimmel is, prima. Om de tanden witter te maken en de nare mondgeuren te neutraliseren, heb je zuiveringszout nodig. Daarnaast kun je optioneel een frisse geur toevoegen in de vorm van etherische pepermunt olie. Maar als je voorkeur uitgaat naar kruidnagel olie of sinaasappel olie, is dat allemaal mogelijk. Zelf heb ik als extra toevoeging tee tree olie gebruikt. Deze olie staat bekend om de ontsmettende en antibacteriële werking wat ten goede kan komen aan de mondverzorging.

glazen pot-zelf tandpasta maken-duurzaamheidskompas

Ingredienten
(Biologische) kokos vet
Zuiveringszout
Etherische olie van je keuze
Glazen pot
Houten stok, lepel
Optioneel: tee tree olie, grof zeezout, natuurlijke zoetstof

zuiveringszout-zelf tandpasta maken-duurzaamheidskompas

Doe 5 eetlepels zuiveringszout en 6 eetlepels kokos vet in een kom of grote pot.

kokos olie-zelf tandpasta maken-duurzaamheidskompas

Doe er circa 15-20 druppels pepermunt olie en 5-10 druppels tee tree olie bij.

tee tree olie-zelf tandpasta maken-duurzaamheidskompas

Gebruik houten stokken om de ingrediënten te mengen. Met de warmte die je hand om de glazen pot uitstraalt, zal dat verrassend makkelijk gaan.

zelf tandpasta maken-duurzaamheidskompas

Nadat je zorgvuldig alles hebt gemengd, ontstaat er een luchtige pasta die je op je tandenborstel kunt aanbrengen met behulp van een houten spatel. Bewaar je zelfgemaakte tandpasta in een kleine, glazen pot met deksel, zodat het schoon blijft.

zelf tandpasta maken-duurzaamheidskompas

Kosten en hoeveelheid

Met de ingrediënten hierboven, kun je per keer zo’n 150 gram tandpasta per keer maken. Met 500 gram kokos vet als basis, kun je 3 tot 4 maal je eigen tandpasta samenstellen. De kosten zijn erg afhankelijk van het aantal ingrediënten dat je gebruikt.  Ik heb zelf bijvoorbeeld geen zeezout gebruikt. Voor een schurende effect, overweeg ik dat de volgende keer toe toe voegen aan mijn tandpasta. Van de etherische olie, gebruik je maar een kleine hoeveelheid, waardoor het potje lang meegaat. Dat geldt ook voor de pepermunt olie. Om een indruk te geven, hoeveel ik kwijt ben aan de afzonderlijke ingrediënten:

Zuiveringszout á 454 gram: € 4,99
Kokos vet á 500 ml : € 6,95 (gekregen van kijn zus )
Etherische olie: € 4,05 (gekregen van mijn zus. Ja, ja ik heb een schat van een zus 😉 )
Tee tree olie: € 6,80

Poetsen met je eigen tandpasta

Het maken ok, maar de vraag is of zelfgemaakte tandpasta wel zo handig in gebruik is. Het is eerst wel even wennen aan de zoute smaak van zuiveringszout. Daarnaast schuimt deze pasta helemaal niet.
Ik gebruik mijn tandpasta nu zo’n drie dagen en voor mijn gevoel heb ik wittere tanden en een net zo schoon en fris gebit als bij het poetsen met een reguliere tandpasta. Ik zeg, een blijvertje 😉

Heb jij wel eens een poging gewaagd om je eigen tandpasta of ander verzorgingsmiddel te maken? Wat is je ervaring? Deel het hieronder met ons!

***
Afbeeldingen: Duurzaamheidskompas.nl
Bronnen: tandarts.nl, Wikipedia.nl, vanderpigge.nl

Author: Nur

Oprichter Duurzaamheidskompas.nl | Scriptschrijver | Flexitariër | Sushi rulez | Mama van 3 | Voorstander van wereldvrede | Eerlijke verdeling van welvaart | Zwak voor dieren | liefhebber van dramatische liefdesverhalen

Share This Post On

2 Comments

  1. Hoe is de ervaring na langer gebruik? Ik heb recent tandpasta met enkel (gekookt) water, baksoda en etherische olie van pepermunt gemaakt, maar ben erg benieuwd naar de versie met (virgin) kokosolie. Daarnaast, waar draagt de tee tree olie aan bij?

    Post a Reply
    • Ha Ellen,

      Hartelijk dank voor je reactie en wat super tof wat je aan de slag bent met duurzame tandpasta. Ik ben erg benieuwd naar je ervaring.

      Mijn ervaring is dat het erg wennen is aan de smaak en vettige structuur van kokosolie. We zijn zo gewend dat tandpasta schuimt, dat het gek voelt als dat niet zo is. Denk dat je er de tijd voor moet nemen om te wennen en te experimenteren. Ik haal ook nog wel eens gewone of biologische tandpasta. De volledige switch is nog steeds lastig bij ons thuis met drie kids. Maar alle beetjes helpen.

      Tee tree olie is een wondermiddel als het gaat om ontsmetting en desinfectie. Ook draagt het bij aan het herstellend vermogen van de huid en is het preventief toe te passen tegen hinderlijke bacteriën. Zaak is wel om het weer uit te spugen en niet in te slikken.

      Hopelijk heb ik je vragen kunnen beantwoorden. Zoals ik al aangaf, ben ik erg nieuwsgierig naar jouw ervaring. Leuk als je kans ziet om het te delen met ons.

      Warme groet,
      Nur

      Post a Reply

Submit a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *